食物繊維の平均摂取量から見てほとんどの人が1日5g-10g程度食物繊維が不足しています。不足分を通常の食べ物からだけで補うにはゴボウなら1本の半分，キャベツ葉なら3枚，リンゴなら1個を今の食事にプラスして食べなければなりません。
もちろん1日だけでよいなら問題なく食べられる量ですが、1週間、1ヶ月、1年となるとどうでしょう？難しいのではないでしょうか！？
なので手軽に食物繊維を補給できるジュースや、ハーブティを毎日の食生活の中に取り入れるのが現実的なんですね。
いろいろなタイプの食物繊維が販売されていますが、「おなかマートのファイバー」はいま人気No1の食物繊維です。1日分で6gの食物繊維を補給できるのに加えて、オリゴ糖，マグネシウム，ビタミンＣも含まれています！
