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便秘を解消するプレバイオティクスとは

すでに腸内に住んでいる善玉菌のエサになるオリゴ糖や食物繊維を食べることをプレバイオティクスと言います。プレバイオティクスの優れているところはすでに自分の体に住んでいる善玉菌達にパワーを与えて住処をどんどん拡大させられること。

もともとあなたの体の中に住んでいる菌達なので、あなたとの相性もバッチリ。あなたの便秘解消に一役買ってくれるのは間違いありません!

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